リラックスし過ぎも良くはない？！
2017/10/11 | カテゴリー：おカラダのお悩み, 気まぐれブログ
こんにちは♫
芦屋市にある接骨院、あしや鍼灸接骨院です。
少し秋を感じるようになったと思っていたのに、
ここ数日は夏に戻ったような気候ですね。
当院がある芦屋市でも暑い日が続いています。
前回のブログでは
自律神経についてお伝えしましたが、
皆さまの中で
当てはまる方はいましたでしょうか？
10月に入り
当院では自律神経の乱れから
症状が出ていると思われる方が多く
改めて自律神経の乱れを減らす事が
大事だなと感じております。
自律神経の乱れは
多くの方が
当てはまるかもしれません
日々のストレスを
しっかりと感じる方もいれば
そうではない方も
実際は多いです
ストレスを
感じにくい方も
知らず知らずの間に
ストレスが溜まって
お体に何か異常が出た際に
初めて気付くという事も
あります
普段
家からあまり出ないような方も
家でダラダラ過ごす事が多い方も
リラックスし過ぎて
緊張度が少なくなり
その事によって
免疫力が
衰える事もあります
そうする事で
お体に異常が出てくる事も
多いです
ストレスの溜め過ぎも
良くはなく
リラックスし過ぎも
良くはない
適度な運動をしながら
お体を
健康で元気な状態に保つ事が
大切になってきます
当院併設施設である
animomでは
皆様の目的に沿って
運動をする事が
可能となります
ご興味のある方は
ぜひ一度お問い合わせ下さい
もちろん
運動が苦手な方は
あしや鍼灸接骨院で
定期的に
メンテナンスをして頂く事も
お勧めしておりますよ
前回もお勧めしましたが
エレサスや
鍼や灸も
非常に効果的です！
そして
当院では
最近
新しい機器を導入致しました！
その名も
スーパーライザーPX
めちゃくちゃ
カッコイイ名前ですね！
どんな効果があるの？
それはまた次回お伝えしたいと思います。
あしや鍼灸接骨院で不調のない生活を取り戻し元気な生活を送りましょう！！
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あしや鍼灸接骨院
兵庫県芦屋市宮塚町3-4-101
【お問合せ・ご予約】 0797-35-3355
あしや鍼灸接骨院は、当日でもご予約可能！！
*一部予約制の為、ご予約を頂いた方の施術を優先させて頂きます。
「免責事項」患者様のお声は個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※このブログは柔道整復師の国家資格保有者である院長松本哲が監修しています。
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