コンディショニングラボ「animom」のご案内

コンディショニングラボ「animom」

コンディショニングラボ「animom」とは

コンディショニングの様子あしや鍼灸接骨院併設のコンディショニングラボ「animom」とは、自分らしさを追求して、より快適なライフを満喫して頂けるようにサポートさせて頂くコンディショニングラボです。
animomは大きく分けて3つに特化し、それぞれの目標に向かってともに歩んでいけるトレーニング空間になります。

① 急性や慢性による痛みや動きの制限を取り除くことから日常動作の快適さに至るまでのQOL(Quality Of Life=生活の質)の向上を目指す
② 今まで出来ないと思っていたことに取り組めるようになることを目指す
③ ファンクショナル(機能的)な動きを身に付け、スポーツ・仕事などでハイパフォーマンスを目指す

老若男女問わずカラダとココロにスイッチを入れるセミパーソナルの会員種別。トップアスリートの方やストイックに刺激を入れたい方など、ハイクオリティを求めるパーソナルトレーニングを提供させて頂いております。
animomは、運動を通してケガや病気からのお悩みや苦しみから解放されたり、運動や仕事でのパフォーマンスを高めたりすることによって、自分らしさを追求することに貢献します。

芦屋のコンディショニングラボanimom

コンディショニングメニュー

パーソナルトレーニング 60分/¥6,480
メンテナンス 30分/¥3,240 60分/¥6,480

※価格は全て税込みです。

パーソナルトレーニングの詳細はこちら

会員制メニュー【セミパーソナル

入会金 ¥3,240 ※入会時のみ
トレーニング ¥5,400 30分/回 ※学生・55歳以上
トレーニングα ¥8,640 60分/回 ※学生・55歳以上
プレミアムトレーニング ¥8,640 45分/回
Enjoy Running 週1回/2回 ¥2,160/¥3,240 60分/回
※火・金のみ実施 10時or20時のいずれか選択
Super Enjoy Running ¥2,160 60分/回 ※水のみ実施 

※すべての会員種別は1日1回月何度でもご利用可能
※価格は全て税込みです。

セミパーソナルトレーニングの詳細はこちら

animom ジュニア clubのご案内

子供の運動コンディショニングラボ「animom」では、「animom ジュニア club」と題したお子様向けのスポーツ教室を開校しています。
子供の神経系は12歳までに100%完成すると言われており、この年齢までに運動することを身体に記憶させておけば、成長した後の運動能力に大きく貢献することが可能です。
「animom ジュニア club」では、ただ身体を動かすだけでなく運動することを「楽しむ」メニューでお子様の成長を促します。

animom ジュニア clubのメニュー

こどもスポーツ教室 キンダークラス

できないから、できるへ。できる喜びを味わえるように。

対象 2~7歳
曜日 月・木・土
時間 月15時00分~15時50分
木16時00分~16時50分
土10時00分~10時50分
月会費 週1:¥3,240
週2:¥5,400
週3:¥6,480

※価格は全て税込みです。

こどもスポーツ教室 キッズクラス

神経系の約80%成長するこの時期。楽しみながらカラダに様々な刺激を与えていきます。
楽しみながら様々な事にどんどんチャレンジしていきます。

対象 3~7歳
曜日 月・木・金
時間 月16時00分~16時50分
木・金15時00分~15時50分
月会費 週1:¥3,240
週2:¥5,400
週3:¥6,480

※価格は全て税込みです。

こどもスポーツ教室 クリエイティブクラス

対象 4~7歳
曜日
時間 16時30分~18時30分
※16時30分からの2時間もしくは16時30分からの1時間か
17時30分からの1時間を選択
月会費 1時間:5,400円
2時間:8,640円

※価格は全て税込みです。

ジュニアクラス

「強く・逞しく・しなやか」に成長できるように、カラダの発達に合わせて基礎作りを行っていきます。

対象 小学生、中学生
曜日
時間 18時30分~20時00分
月会費 週1:¥5,400(会員¥5,190)

※価格は全て税込みです。

ハイクラス

より強く、逞しいカラダ作りを目指し、高い志を持って仲間と切磋琢磨して周りに差をつけて行きます。

対象 小学生、中学生
曜日
時間 18時30分~20時00分
月会費 週1:¥5,400(会員¥5,190)

※価格は全て税込みです。

アジリティーメニュー

サークルやライン(線)、ラダー(はしご)などのフィールド上に描かれた模様の上で、細かいステップやジグザグ走などを行います。
コア(カラダの幹)の意識を高めながら、素早くカラダを使う動きを向上させます。

アジリティークラス

フィールド全てを使ってトレーニングするクラスです。

曜日 水・土
時間 18時00分~18時50分
月会費 週1:¥4,320(会員¥3,460)
週2:¥5,400(会員¥4,320)

※価格は全て税込みです。

アジリティー(都度)

料金 30分/¥3,240(会員:¥2,590) 60分/¥5,400(会員:¥4,320)

※価格は全て税込みです。

運動家庭教師

走り方、水泳、逆上がりなど。

只今、準備中

animom ジュニア clubの詳細はこちら

アクセス情報

住所 〒659-0062 兵庫県芦屋市宮塚町3-4-102
TEL 0797-35-3355
アクセス JR芦屋駅から徒歩10分
阪神打出駅から徒歩10分
阪神バスJR芦屋駅前バス停留所交差点上宮川方面に徒歩3分

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