冷え性は不調のサインです！｜芦屋市口コミ上位のあしや鍼灸接骨院・整体

冷え性は不調のサインです！

だんだんと寒さが増してきましたね。

今回は身体の冷えについて書いていきます。

冬の季節は冷え性の方にはとってもつらい季節ですよね。

冷え性は体質だからと考えていませんか？

東洋医学では、病気のサインであり、不調を感じる前の未病であると考えられています。

冷え性を放っておくと冷えるだけでなく、頭痛や肩こり、むくみなどと様々な症状が引き起こされてしまいます。

冷え症のタイプ

・全身の冷えタイプ

身体全体が冷えは、体の熱産生の低下が原因と考えられます。基礎代謝の低下が体の熱産生の低下に繋がっていると考えられます。

東洋医学では『気』の働きが弱くなり、全身の冷えだけでなく疲れやすいや体のだるさなどの症状も現れる可能性があります。

・四肢末端の冷えタイプ

全身ではなく手先や足先が冷える症状のことを言います。

東洋医学では『痰湿』と考えられます。体内の水分が過剰になってしまっています。正常に巡らず水分が体内に溜まってしまい、冷えとなります。

その他にも『気虚』や『痰湿』での冷えもありますが、自律神経の乱れにより、冷えが現れることもあります。交感神経と副交感神経のバランスを整えることが重要となります。

あしや鍼灸接骨院ではどういった冷えかを確認し、東洋医学を用いて鍼灸治療を行なっていきます。

他にも脈診や舌診を行い、証を立て治療していきます。原因のわからない不調『未病』を治療することことが可能です。

東洋医学では、五臓六腑といった内臓のバランス、気血津液といったバランスの乱れが不調を招いていると考えられています。

その不調をツボを用いて、整えていき改善させていきます。

冷えだけでなく、不眠や体のだるさなどのように病院に行っても診断されない不調は鍼灸治療をおすすめします！

まずはあしや鍼灸接骨院にご相談くださいませ！

監修

柔道整復師松本哲：青山学院大学卒業後国家資格である柔道整復師の資格を取得。2012年Conditioning LABO animom設立。スポーツ選手芸能関係者から子どもまで、多くのクライアントの肉体改造や治療に携わる。あしや鍼灸接骨院代表/柔道整復師/日本サッカー協会公認B級コーチ/キッズリーダー/全米ヨガアライアンスRYT200

あしや鍼灸接骨院で不調のない生活を取り戻し元気な生活を送りましょう！！

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※このブログは柔道整復師の国家資格保有者である松本哲、鍼灸師の国家資格保有者千崎彩華が監修しています。

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