夏バテに効果的なツボを紹介!あしや鍼灸接骨院|芦屋市口コミ上位のあしや鍼灸接骨院・整体

夏バテに効果的なツボを紹介!あしや鍼灸接骨院

こんにちは!

あしや鍼灸接骨院です!

とっても暑い日が続いていますね。

夏は体のたるさや食欲不振、エアコンなどの冷えなどの不調が出やすい季節となっています。

今回はそんな『夏バテ』になったときにおすすめのツボを紹介します。

夏に起こりやすい不調とは

だるさや疲れ

暑さによって体のエネルギーが不足することが原因です。これは『気虚』という状態です。エネルギーを補う必要があります。

 

食欲不振

食べたものを消化してエネルギーに変える働きが低下し起きてしまいます。これは『脾気虚』という状態です。脾の働きを補う必要があります。

 

痩せ

暑さによりエネルギーの消耗が生産に対して追いついていないために起こります。

夏バテに効果的なツボ

湧泉(ゆうせん)

位置 足の裏で指を曲げた時にできるくぼみ

効果 疲れている体や、全身がだるい、元気がでない時などに効果的

三陰交(さんいんこう)

位置 うちくるぶしの指4本分上

効果 冷房による冷えやむくみに効果的

これらのツボをゆっくり押してみてください!

 

あしや鍼灸接骨院ではこれらのツボを鍼やお灸を使ってアプローチしていきます!

夏バテにはあしや鍼灸接骨院がおすすめ!

あしや鍼灸接骨院では東洋医学を用いて治療を行います。

脈を診てお体の不調を把握し、バランスを整えていきます。鍼やお灸を使いながら、お一人お一人にあったアプローチを行っていきます。

あしや鍼灸接骨院でお体のバランスを整え、夏バテを改善させ快適に夏を過ごしましょう。

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住所 〒659-0062 兵庫県芦屋市宮塚町3-4-101
TEL 0797-97-1267
アクセス JR芦屋駅から徒歩10分
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2018/01/23 | カテゴリー:腰の症状別メニュー, 腰・背中に関するお悩み

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