坐骨神経痛による足裏の違和感について解説｜芦屋市口コミ上位のあしや鍼灸接骨院・整体

坐骨神経痛による足裏の違和感について解説

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2024/09/30 | カテゴリー：気まぐれブログ

坐骨神経痛にともなう足裏の違和感は、日常生活の質を低下させる厄介な症状です。歩くたびにピリピリとした痛みが走ったり、足裏が焼けるような感覚に襲われたりと、その表現は人それぞれですが、いずれも耐え難い不快感であることに変わりはありません。

本記事では、坐骨神経痛がなぜ足裏の違和感を引き起こすのか、その原因と症状について詳しく解説します。またあしや鍼灸接骨院での坐骨神経痛の治療方法についてもご紹介しますので、坐骨神経痛でお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

坐骨神経痛による足裏の違和感

坐骨神経痛の症状は、腰から臀部を通って片方の足の裏側に感じられることがほとんどです。痛みの種類は人によって異なりますが、焼けるような痛み、しびれるような痛み、刺すような痛みなどが代表的です。

状態によっては両方の足に痛みが生じることもあります。片足だけでなく両足に症状が出ると、歩行がさらに困難になり、日常生活に支障をきたすことも多いでしょう。

足裏の違和感は、坐骨神経が圧迫されたり炎症を起こしたりすることで生じます。神経が刺激されることで、足裏にしびれや痛みが引き起こされるのです。

そもそも坐骨神経痛とは

坐骨神経痛とは、腰部から脚部に走る坐骨神経が何らかの原因で圧迫されたり刺激されたりすることで生じる症状の総称です。日本では成人の10〜20％が生涯に一度は坐骨神経痛を経験すると言われており、決してまれな病気ではありません。

では、具体的にどのような症状が現れるのでしょうか。坐骨神経痛の特徴的な症状について見ていきましょう。

坐骨神経痛の症状

坐骨神経痛の痛みは、あくまで自覚症状です。そのため本人にしかわからない独特の不快感をともなうのが特徴です。しびれは「ビリビリ」「ピリピリ」「チクチク」「ジンジン」など、痛みは「ズキズキ」など、表現は人によってさまざまです。

痛みの場所は坐骨神経が通っている経路、つまりおしりから下肢にかけて起こります。片足に症状が出る場合がほとんどですが、両足に現れることもあります。

坐骨神経痛の主な症状としては以下のようなものが挙げられます。

・おしりから下肢にかけて痛みがある
・長時間立っていることが辛い
・おしりの痛みが強く、座り続けられないなど

これらの症状が当てはまる場合は、坐骨神経痛の可能性が疑われます。

また、上記以外にも尿失禁や頻尿などの排尿障害、会陰部のしびれやほてりなどの異常感覚がある場合は、重度の腰椎疾患が隠れている可能性があります。そのような場合は、早めに医療機関で検査を受けましょう。

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛の原因はさまざまですが、主なものとしては以下のようなものが挙げられます。

・長時間同じ姿勢をとり続ける
・運動不足
・中腰での作業や重い荷物を持つ

これらの行動により、腰部へのストレスや臀部の筋肉の過緊張が引き起こされ、坐骨神経に影響を与えるのです。デスクワークが多い現代人は、長時間同じ姿勢を取り続けることが多く、坐骨神経痛を発症するリスクが高いと言えます。また運動不足も、坐骨神経痛の原因の一つです。

日常生活の中でこれらのリスク要因を可能な限り減らしていくことが、坐骨神経痛の予防につながるでしょう。

あしや鍼灸接骨院による坐骨神経痛の治療

あしや鍼灸接骨院では、坐骨神経痛の根本的な原因にはたらきかける治療を行っています。具体的には、椎間板にかかる負担を減らし、圧迫されている部位の状態を緩和することで、痛みやしびれの改善を目指します。

基本的に、坐骨神経痛の症状がある方は骨盤が歪んでいるケースがほとんどです。その結果、股関節周辺の筋肉やお尻の筋肉がうまく使えなくなり、負担がかかりやすい状態になっています。

あしや鍼灸接骨院では、骨盤の矯正やストレッチ、トレーニングを患者様一人ひとりに合った方法で組み合わせ、施術を行っています。本来の正しい姿勢を身体に覚えさせることで、痛みやしびれのない、歪みに負けない身体を目指します。

まとめ

坐骨神経痛による足裏の違和感は、日常生活に大きな支障をきたす厄介な症状です。しかしその原因を理解し、適切な治療を受けることで、症状の改善は十分に可能です。

長時間同じ姿勢を取り続けることや運動不足など、坐骨神経痛のリスク要因を減らすための工夫を日常生活に取り入れることも大切です。

足裏の違和感に悩まされている方は、ぜひ専門家に相談してみてください。あしや鍼灸接骨院では、患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療をおこない、改善を目指します。

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