女性に多い肩こりの症状。あしや鍼灸接骨院♪
2016/08/15 | カテゴリー：おカラダのお悩み, 気まぐれブログ
こんにちは♪
あしや鍼灸接骨院です♪
今日は、皆さんが経験しやすい肩こりについて。
その中でも、女性に多い肩こりの症状についてお伝えします。
女性は男性に比べて、肩こりを感じやすいです。
なぜ女性の方が肩こりが多いのか？
様々な理由考えられます。
・女性は男性よりも筋肉量が少ない
筋肉量少ないと、血行が悪くなり肩こりの症状が出やすいです。
・最近よく聞くストレートネックが多い
スマートフォンやパソコンを多く使用すると、首の骨がまっすぐになり、重たい頭を支える際に負担がかかりやすくなり肩こりが感じやすいです。
・PMS（月経前症候群）でホルモンバランスが崩れている時
女性の場合は、PMSによる肩こりも多いのが特徴的です。ホルモンバランスが崩れ、月経前に肩こりの症状を感じ、月経が終わると肩こりの症状が感じなくなる場合は、PMSが原因かもしれません。
・意外に多い？！自分に合わないブラジャーや、おしゃれを最優先した格好
ご自身のバストに合わないブラジャーを着用する事で、肩周辺に負担をかけ肩こりが生じます。他にも、おしゃれを意識した薄着や重たいネックレス・ピアスの使用、重たいカバンの使用、高いヒールを履く事によって、肩こりが生じやすい状態を作ってしまいます。
どうですか？
上記の内容に当てはまる方は多いと思います。
なぜ肩こりの症状が出ているのかを知る事で、未然に防ぐ事も可能となります。
早めに対処する事で、その後の生活も変わってきます。
１日も早く、体の症状が良くなるように！！
あしや鍼灸接骨院で不調のない生活を取り戻し元気な生活を送りましょう！！
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あしや鍼灸接骨院
兵庫県芦屋市宮塚町3-4-101
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※このブログは柔道整復師の国家資格保有者である院長松本哲が監修しています。
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