あしや式姿勢改善｜芦屋市口コミ上位の接骨院はあしや鍼灸接骨院・整体

姿勢の乱れの根本原因からアプローチ
平日20時まで受付可能！

姿勢はカラダの土台です。背骨や骨盤、肩甲骨などのバランスが崩れると、首や肩のコリ・頭痛・腰痛・膝の痛み、冷えやむくみといった不調を引き起こしやすくなります。
長時間のデスクワークやスマホの使用で前かがみの姿勢が続くと、筋肉が過度に緊張し、骨格が本来あるべき位置からずれていきます。一度崩れた姿勢は自分の力だけでは戻しにくく、気付かないうちに症状が進行してしまうケースも少なくありません。

姿勢は、上半身と下半身をつなぐ骨盤や背骨を中心に、全身のバランスを支える大切な役割を担っています。
この土台が崩れると、筋肉だけでなく神経や内臓の働きにも影響が及び、慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れなど、さまざまな不調につながることがあります。
また姿勢は内臓を支える役割も担っているため、猫背やストレートネックが続くと、内臓由来の不調（代謝の低下・むくみ・冷えなど）が現れることもあります。
普段の姿勢のクセに心当たりがある方、「気付いたら猫背になっている」「片方の肩に荷物をかけがち」という方は要注意です。

姿勢の乱れが全身に影響することは前述の通りですが、実際によく見られる症状を以下にまとめました。

• 慢性的な肩こり・首こり
• 繰り返す腰痛
• 頭痛・めまい
• なかなか取れない疲労感
• ぽっこりお腹・ボディラインの崩れ
• 冷え・むくみ

これらの多くは、姿勢の乱れが根本原因となっているケースが少なくありません。そのため、症状そのものを追うのではなく、根本原因である姿勢を整えることが最善の対策となります。
また、ひとえに姿勢改善と言っても、人によって姿勢が乱れている原因は様々。
筋肉・筋膜・関節・神経など、しっかりと評価や検査を行ったうえで適切な施術を行います。

当院のあしや式姿勢改善は、姿勢の乱れを整えるだけでなく、それによって崩れてしまった全身の筋肉・骨格バランスまで含めてトータルで調整します。
一時的にラクになるだけの施術ではなく、崩れにくい姿勢を維持できるカラダへと導くことを目指します。
お一人おひとりの姿勢のクセ・生活習慣に合わせたオーダーメイドの施術で、同じ施術を繰り返すことはありません。

数多くの一般的な整体・接骨院では、強い力でボキボキと矯正する施術が中心です。それでは一時的に楽になっても、同じ症状がすぐにぶり返してしまうことが少なくありません。
芦屋市のあしや鍼灸接骨院では、痛みの根本原因である「姿勢の乱れ」そのものにアプローチし、お一人おひとりに合わせた無理のない施術を行います。
姿勢の再発を防ぐため、ご自身の筋力を呼び起こす運動療法も取り入れ、必要に応じて微弱電流治療器エレサスも使用。微弱電流により体内の自己治癒力を高め、痛みを緩和します。
姿勢を整えた後は、骨格・関節・筋肉など全身のバランスも合わせて調整。併設施設のクアトロコア芦屋でのトレーニングも可能なため、崩れにくい姿勢を維持できるようサポートいたします。

痛みの出ている場所だけでなく「なぜそこに不調が出ているのか」を突き詰めて施術する、根本改善を目指したアプローチです。
ボキボキと鳴らす施術ではなく、痛みの少ない施術を行います。首や腰の不調は、筋肉だけでなく各関節の動きの乱れが関係していることが多いため、骨そのものではなく筋肉や関節にアプローチしていきます。
ご自身では気付きにくい姿勢の崩れを、全身の状態を確認しながら丁寧に整えていくことで、今後のQOL（生活の質）の向上につなげます。

カイロプラクティックの考え方をベースに、当院独自の施術を行っています。
姿勢を支える筋肉は神経にコントロールされており、不調の多くは筋肉の神経バランスが崩れた結果として現れます。日常生活やスポーツなどで引き起こされた痛みの箇所だけでなく、その原因まで丁寧に見極めて施術します。
姿勢の崩れ方や不調の原因は一人ひとり異なるため、当院ではお一人おひとりに合わせた施術内容をご提案し、安心して受けていただけます。

姿勢を整えることで筋肉の左右バランスが良くなり、痛みの出にくいカラダへと変化していきます。
また、ストレスや生活リズムの乱れで低下しがちな内臓の働きも、姿勢が整うことで血流が改善し、正常な働きを取り戻しやすくなります。これにより代謝が促進され、疲労の溜まりにくいカラダづくりにもつながります。
代謝の向上は脂肪燃焼にもつながるため、ダイエット効果も期待できます。その他、むくみの解消や、美しいボディラインづくりにも効果が期待できます。