クセになりやすい寒さによるギックリ腰。あしや鍼灸接骨院♪
2016/11/29 | カテゴリー：気まぐれブログ
【寒暖差】
芦屋にあるあしや鍼灸接骨院です。
今回は寒暖差による筋肉のトラブルについてです。
まず思い浮かぶのが腰ですよね。
そう、ギックリ腰です。
朝起きた時に、アレッ！！ってなったり、些細な動きの際に、ウグッ！！ってなったりしたことありますよね？
それがギックリ腰です。
様々な要因が考えられますが、今回は寒暖差によるものを紹介させて頂きます。
就寝中の気温差や体感温度差などが原因となり筋肉が硬くなり目が覚めた時にギックリ腰になっていたり、運動中は何も感じなかったのに運動後に体が冷えたことによって次の動きの瞬間にギックリ腰になったりしたことありますよね？
ギックリ腰は動くのも辛いものです。
しかし、ギックリ腰は早めの対応が大事になってきます。
ギックリ腰の対応実績が豊富なあしや鍼灸接骨院では、エレサスとスパイラルテープを用いてギックリ腰特有の痛みから脱却することをお手伝いさせて頂いてます。
また、ギックリ腰はクセになり易いので、再発しないようにケアしていくことが非常に大事になってきます。
次回は寒暖差による筋肉トラブルで有名な寝違えについてです。
あしや鍼灸接骨院で不調のない生活を取り戻し元気な生活を送りましょう！！
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あしや鍼灸接骨院
兵庫県芦屋市宮塚町3-4-101
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*一部予約制の為、ご予約を頂いた方の施術を優先させて頂きます。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※このブログは柔道整復師の国家資格保有者である院長松本哲が監修しています。
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