東洋医学シリーズ①⑦♪からだの冷えにも実は関係が！！｜芦屋市口コミ上位のあしや鍼灸接骨院・整体

東洋医学シリーズ①⑦♪からだの冷えにも実は関係が！！

2017/02/15 | カテゴリー：気まぐれブログ

こんにちは♪

あしや鍼灸接骨院です。

☆17) 東洋医学の観点から『身体と病気について』のシリーズです。
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自律神経の乱れによる症状の一つに『不眠』があります。

今回も不眠についてお話する前に、東洋医学の基本的な五臓六腑の一つ、「腎」と「膀胱」についてお伝えします。

「腎」と「膀胱」は五臓六腑の上で表裏関係にあり、バランスを取り合って機能します。どちらかが病気になると反対の方に異常が起こりやすくなります。

「腎」は生命力の源ともいえます。両親から受け継がれた先天的なエネルギーと、飲食物から作られた後天的なエネルギーが腎に貯蔵されます。このエネルギーは、成長や、骨・歯・髪の毛の発育や、生殖器系の成熟に使われます。また髄を生じる作用があり、骨に栄養を与えたり、脳や脊髄に繋がっています。
更に腎には津液（水分）の代謝機能をコントロールする働きがあり、全身に津液を滞りなく流し、不要となった水分を尿に変えて膀胱から排泄させます。また肺の呼吸の働きを助けることもしています。

東洋医学では腎の状態は髪、骨・歯、耳に現れると考えられます。腎のエネルギーを貯める機能が弱くなるとそれらに異常がみられます。

例えば、
◇東洋医学的「腎」の状態による症状
・髪の毛の艶がなくなる
・脱毛症
・骨粗鬆症
・腰や膝のだるさや痛み
・歩行障害
・歯が抜ける
・耳鳴り
・難聴

◇エネルギー不足からの症状
・疲労感
・倦怠感
・物忘れ、認知症

◇生殖器系への影響
・発育不良
・不妊症
・性機能減退

◇水分代謝への影響
・むくみ
・排尿障害
・便秘
・慢性下痢

◇その他への影響
・息切れ
・呼吸困難
・大小便の失禁
・尿が出ない
・冷え症など
　
次に「膀胱」は、不要な水分を尿に変えて排泄されます。これは腎のコントロールのもとで行われます。「膀胱」の機能が弱くなると腎との連携がうまく出来ず病変として、頻尿や尿が出なくなったり、失禁、尿が濁る、排尿痛など排尿障害が現れます。

これから寒さが厳しくなると骨盤内や臀部の冷えによって腎臓・膀胱の機能が弱くなり易いです。
また寒さは、身体にとってストレスを感じる原因の一つです。そのストレスは血流を悪くし、冷え性や低体温、また手足先の冷えによる不眠に繋がることもあります。その他、過労やストレスによって腎の機能が低下し、「心」と「腎」のバランスが崩れて興奮状態になり、眠れなくなることもあります。このような症状を持った人は、自律神経を乱だしていることが多いです。