【あしや鍼灸接骨院で解決！湿気の多い日や冷房の冷えで増加するギックリ腰や寝違いの急性症状】
2021/08/19 | カテゴリー：気まぐれブログ
こんにちは！
兵庫県芦屋市にあるあしや鍼灸接骨院の千崎です！！
連日梅雨かと思うほどの大雨や湿気の多さに梅雨時期のような憂鬱な気分になっている方、
体調不良に悩まされているも多いと思います！
この湿気の多い時や気温が高くなり冷房などで身体が冷えてしまう時期に
気をつけて頂きたいのが【ギックリ腰】や【寝違い】などの急性症状です！
・なぜ湿気や冷えで【ギックリ腰】や【寝違い】が増えるのか
・【ギックリ腰】や【寝違い】が起きる根本的な原因
・あしや鍼灸接骨院での施術
についてお伝えします。
【なぜ湿気が多い時や身体が冷える事でギックリ腰や寝違いは起きるの！？】
なぜ湿気の多い日や冷房などで冷えることで【ギックリ腰】や【寝違い】が増えるかというと環境の変化に自分自身の身体が対応しきれていないからです！
環境が変化することで自分自身の身体もその環境に対応しようと一生懸命頑張ることでどんどん疲れが溜まっていくことや、冷房で体温が下がっている状態で外に出るととても暑く感じ一気に体温が上がってしまうということを繰り返すことで体温調節がうまくできなくなっているのも原因です。身体が冷える事で筋肉が硬くなってしまい血流も悪くなってしまいます。
血流が悪くなり固まってしまった筋肉を無理やり動かす事で【ギックリ腰】や【寝違い】を発症してしまいます！
【ギックリ腰や寝違いの根本的な原因】
【ギックリ腰】や【寝違い】も人により軽い症状の人もいれば歩けないや全く首を動かすことが出来ないほどの重症の方もいます！
痛める場所は違っていても痛みが出てる根本的な原因は同じです！
それは日常生活を送る上での姿勢の悪さです。
姿勢が猫背であったり、脚を組むという癖があることで
骨盤や背骨が歪み、お身体が捻れていってしまいます。
お身体が歪み捻れることで使わなくてもよい筋肉にまで負担をかけ
筋肉が持っている働きだけではなく、普段とは違う働きもしないとダメなので過度に働きすぎて筋肉が硬くなっていき痛みや凝りに繋がっていきます。
【あしや鍼灸接骨院での施術内容】
あしや鍼灸接骨院では痛みの改善とともに根本改善を目指して施術を行ってきます！
患者様それぞれにあった施術方法をご提案し、最短で痛みが取れる方法で行なっていきます。
痛みが強く動かせない場合は筋肉をほぐすなどの刺激をあまり加えず
【エレサス】という電気治療機器を使いながら痛みや炎症を優先的に除いていき少しづつ可動域を出していきます。
痛みが少し改善され可動域もある程度出てきた時点で首や肩や肩甲骨周辺の筋肉を
弱い刺激でほぐしていきます。
痛みの強い場合は3日〜5日間程詰めてご来院頂くよう促しております。
詰めてご来院頂くことで痛みや炎症が早く抑えられ通常の日常生活を送っていただけるように
なっていきます。
痛みだけの改善だけではまた同じ症状を繰り返してしまいます。
痛みがある状態では刺激を加えることが出来ませんので痛みが引いてから
根本的な姿勢や身体の捻れを改善していくという流れで行なっております！
痛みを抱えながら仕事を行うことや日常生活を通常通りに送るのはとても辛いです。
ですので早急に痛みを改善し今まだ通りの日常生活を取り戻しましょう！
お問い合わせやご予約はあしや鍼灸接骨院公式LINEから承っております。お友達追加、ご連絡をお待ちしております！
お電話からもお問い合わせができます！
芦屋市宮塚町3-4-101 あしや鍼灸接骨院
この記事の筆者
鍼灸師 千崎彩華：国家資格である鍼灸師免許を取得。美容鍼ではお顔やお肌のトラブルを根本改善を目指し、サポート。そのほかにもお身体の痛みの原因なども一緒にケアして東洋医学の観点からと西洋医学からの観点を利用して“真の美さ” “真の健康”を追求する。
監修
柔道整復師 松本 哲：青山学院大学卒業後国家資格である柔道整復師の資格を取得。2012年Conditioning LABO animom設立。スポーツ選手芸能関係者から子どもまで、多くのクライアントの肉体改造や治療に携わる。あしや鍼灸接骨院代表/柔道整復師/日本サッカー協会公認B級コーチ/キッズリーダー/全米ヨガアライアンスRYT200
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あしや鍼灸接骨院
兵庫県芦屋市宮塚町3-4-101
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芦屋市にある接骨院
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*一部予約制の為、ご予約を頂いた方の施術を優先させて頂きます。
「免責事項」患者様のお声は個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※このブログは柔道整復師の国家資格保有者である松本哲、鍼灸師の国家資格保有者 千崎彩華が監修しています。
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