【あしや鍼灸接骨院の産後骨盤矯正で身体の不調やトラブル改善！】
こんにちは！
兵庫県芦屋市にあるあしや鍼灸接骨院の千崎です。
今回は産後の骨盤矯正についてです。
産後骨盤矯正に関する疑問や産後骨盤矯正を行うことでお身体に起きる変化などをご紹介させていただきます。
【産後骨盤矯正ってやった方がいいの？】
一言で言うと産後骨盤矯正は絶対に行った方が良いです！
女性は妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌されます。
このリラキシンというホルモンは骨盤にある靭帯を緩め、骨盤を開きやすくし、出産を行いやすくする身体にするとても大切なホルモンになっています。
リラキシンというホルモンは出産後半年間は分泌され続けるので、出産を終えても歪みやすい状態は続いてきます。
抱っこや授乳など姿勢が崩れやすい動作も多くなってきますので産後の骨盤矯正はしっかりとこれからの生活等にも必要になってきます。
【産後骨盤矯正で改善できる症状】
出産後の女性の身体は妊娠前よりもかなりのダメージを負っています。
上記でも記載したように女性は出産を行いやすくするために骨盤を開き、その骨盤の中で大事に10ヶ月間赤ちゃんを育てていきます。
出産後もホルモンバランスが崩れるため様々なお身体の変化が現れてきます。
・腰痛や肩こりの症状がひどくなった。
・股関節などの関節周りが痛くなった。
・恥骨に痛みがある。
・妊娠中に履けていたパンツなどがキツくなった、履けなくなった。
・尿漏れがするようになった。
・手首に痛みが出るようになった。（腱鞘炎）
など出産をきっかけに症状が酷くなることや、今までに無かった症状やお身体の変化が見られるようになってきます。
産後に骨盤矯正を行うことで上記で挙げた症状は改善されていきます。
産後骨盤矯正は出産後2ヶ月から半年までが一番良い時期と推奨されています。
出産してから年数が経っていても効果が無いという訳ではありませんが、改善に期間はかかってきますので
なるべく早く行うことをおすすめします。
【あしや鍼灸接骨院での産後骨盤矯正】
あしや鍼灸接骨院ではお母様の身体にかかる負担を出来る限り少なくしながら施術を行なっていきますので
安心してご来院ください。
あしや鍼灸接骨院では筋肉をほぐす手技や矯正はもちろんですがあしや鍼灸接骨院特有であろう部分からもアプローチしていきます。
それはどういった方法かと言いますと
あしや鍼灸接骨院は併設にトレーニングジムを行なっており、軽いトレーニング運動も交えながら行なっていきます。
トレーニングを行う場所はお尻周りのトレーニングです。
産後は筋肉や骨格に変化がどうしても起きてしまうのでお尻のたるみなど筋力の低下も見られてきます。
ですので少しの負荷を与えてあげるだけでも引き締め効果もあるので
入らなくなったパンツなども履けるようになるなどといった変化も見られてきます。
施術やトレーニング運動などは患者様の状態を確認しながら行なっていきますので
ご安心してお気軽にご来院いただけたらと思います。
お子様づれ大歓迎ですのでご都合の良い時間にも通いやすくなっております^ ^
その他気になることやご質問、ご予約は以下の電話番号からお電話いただくか
以下のラインからご連絡いただけたらと思います！
月曜日から土曜日は9時から21時まで診察しており、日曜 祝日も9時から18時まで診察を行っておりますのでお気軽にご相談ください！
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芦屋市宮塚町3-4-101 あしや鍼灸接骨院
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あしや鍼灸接骨院
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*一部予約制の為、ご予約を頂いた方の施術を優先させて頂きます。
「免責事項」患者様のお声は個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※このブログは柔道整復師の国家資格保有者である松本哲、鍼灸師の国家資格保有者 千崎彩華が監修しています。
芦屋市「あしや鍼灸接骨院」のアクセス情報
| 住所 | 〒659-0062 兵庫県芦屋市宮塚町3-4-101 |
|---|---|
| TEL | 0797-97-1267 |
| アクセス | JR芦屋駅から徒歩10分 阪神打出駅から徒歩10分 阪神バスJR芦屋駅前バス停留所交差点上宮川方面に徒歩3分 |
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