【目の疲れ改善のツボをご紹介〜あしや鍼灸接骨院〜】｜芦屋市口コミ上位のあしや鍼灸接骨院・整体

【目の疲れ改善のツボをご紹介〜あしや鍼灸接骨院〜】

こんにちは！

あしや鍼灸接骨院です！

私たちの日常では非常によく目を使います。

スマホやPC、TVなど様々な場面で目を使い、仕事でもパソコン作業や、暗い部屋でスマホを見たりと目を酷使してしまっている人も多くはありません。

今回はそんな目の疲れを

「東洋医学」の観点からみていきましょう！！

目の疲れである、眼精疲労は五臓の影響を受けていると東洋医学では考えられてます。

東洋医学からみた「目」

東洋医学では五臓（肝、心、脾、肺、腎）のバランスが保てていることを健康と考えます。

目の不調は五臓の不調が原因であると考えます。

目の働きは肝が影響すると考えられます。

肝の働きが低下することで目の疲れやだるさといった不調が現れたり、目を酷使することで肝の働きを低下させていると考えられます。

つまり、肝の働きを高めてあげることで目の不調を改善することが可能となります。

肝の働きが悪くなる原因

仕事や人間関係などのストレスやイライラや

肉体的疲労で筋肉が疲労することで肝の働きが低下してしまいます。

肝の働きが低下することで、目の疲れやだるさなどといった症状が現れます。

目の疲れに効くツボ

濽竹

左右の眉の内側端にあるくぼみ部分

晴明

目頭と鼻の骨との間にあるくぼみ

目の疲れでお悩みの方はあしや鍼灸接骨院がおすすめ！

あしや鍼灸接骨院では、東洋医学での治療が可能となります。

脈を診て、どこが不調なのかを確認し五臓のバランスを整えていきます。

そうすることで、肝だけでなく他の五臓のバランスを整えることが可能となり不調改善に繋がります。

不調を改善し、日常を快適に過ごせるようにしていきましょう！

ぜひご来院くださいませ！

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