【ぎっくり腰の応急処置をご紹介！あしや鍼灸接骨院】｜芦屋市口コミ上位のあしや鍼灸接骨院・整体

【ぎっくり腰の応急処置をご紹介！あしや鍼灸接骨院】

こんにちは！

芦屋市にあるあしや鍼灸接骨院です！

今の季節に多い「ぎっくり腰」でお悩みの方も

多いのではないでしょうか。

今回はそんなぎっくり腰の簡単な応急処置を

ご紹介します。

ぎっくり腰とは？

「ぎっくり腰」とは急に起こった強い腰の痛み（腰痛）を指します。

一般的に用いられている通称で、病名や診断名ではありません。

何か物を持ち上げようとしたとき、腰をねじるなどの動作をしたときなどに起こることが多いですが、

朝起きた直後や何もしないで起こることもあります。

痛みの原因はさまざまで、腰の中の動く部分（関節）や軟骨（椎間板）に

許容以上の力がかかってけがしたような状態（捻挫、椎間板損傷）、

腰を支える筋肉やすじ（腱、靱帯）などの柔らかい組織（軟部組織）の損傷などが多いと考えられます。

ぎっくり腰の応急処置

応急処置としてアイシングが大切です。

ぎっくり腰の多くは炎症が伴っていることが多く、

発赤や熱感、激しい痛みがある場合は

氷で冷やす（アイシング）するようにしましょう！

また安静にすることは大切ですが、

じっと同じ体勢でいるのではなく、

できる限り通常通りの生活を心がけましょう！

しかし,これはあくまで応急処置のため

できる限り早期に受診することが大切です！

ぎっくり腰1日でも早い復帰にはあしや鍼灸接骨院へ！

あしや鍼灸接骨院では痛みへの対処と根本原因への対処で

ぎっくり腰の再発を防ぎます。

微弱電流エレサスで痛みを軽減させる施術を行います。

この微弱電流エレサスはプロアスリートも使用する治療器で

人間の体内に流れる電気バランスを

正常に整えることで自然治癒力を高めていきます。

そして深層部の筋肉までアプローチすることができる手技で

硬くなった筋肉を緩め、回復に必要な血流やリンパの流れを

よくしていきます。

また当院の施術はぎっくり腰を再発しづらいお身体に

していくことができます。

・1日でも早くぎっくり腰を治したい方

・ぎっくり腰を繰り返したくない方

・腰痛を改善したい方

上記に当てはまる方は芦屋市のあしや鍼灸接骨院に

ご相談ください！

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芦屋市「あしや鍼灸接骨院」のアクセス情報

住所	〒659-0062 兵庫県芦屋市宮塚町3-4-101
TEL	0797-97-1267
アクセス	JR芦屋駅から徒歩10分阪神打出駅から徒歩10分阪神バスJR芦屋駅前バス停留所交差点上宮川方面に徒歩3分

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