《定期的な体のメンテナンスの重要性》
2020/07/12 | カテゴリー：気まぐれブログ
今、お身体のどこかに痛みなど悩みはございますか？
・慢性的に疲れや体のトラブルがある（痛みや痺れなど）
・いつも同じ箇所に痛みが出る
・体がだるく感じる事が多い
・体が動かしにくくなった
上記のどれかに当てはまる方は、体のメンテナンスが必要としているかもしれません。
日本人の多くの方は
肩こりや腰痛の症状を感じた事があるそうです。
しかし、体の状態は普段からこんな感じといって、体はパンパンに張っているけれど、肩こりや腰痛に気づいていない方も多いです。
皆様が接骨院や病院に行くのは、体のどこかに痛みが生じてからの方が圧倒的に多いと思います。
実際、あしや鍼灸接骨院にお越し頂く患者様も、肩こりや腰痛といった、体のどこかに痛みが生じた際に来られる方が多いです。
ここで、下の図を見てください。
痛みが出ている段階というのは、左下の緑の枠の状態で、マイナススタートを示しています。
痛みや痺れといったトラブルが生じて接骨院にお越し頂く状態は、マイナスからのスタートなのです。
あしや鍼灸接骨院では、根本施術を目指して行く中で、施術の段階を3つに分けています。
〈ステップ1〉
痛みや痺れなどの症状（マイナスの状態）から、痛みや痺れを取り除く（0の状態）
〈ステップ2〉
痛みや痺れなどがなくなった時点から、次に同じような症状が出ないように症状を引き起こした体の悪い癖を整えていく
→この段階では、日常生活には困らない痛みなどがなく、体が楽な状態
〈ステップ3〉
症状の根本施術を行いながら、常に体が良い状態を目指す為に体のメンテナンスを定期的に行う
→この段階になると、再発しにくい体、運動や趣味がしやすい体、長期的に健康的な体になっています
ステップ1と2は、イメージをされる事も多いですが（痛みが出ていない体）、あしや鍼灸接骨院で大切にしているのは、ステップ3の状態です。
体が良い状態になると、再発のしにくい体になり、長期的に健康的な体を手に入れることができます。
今の状態を整えていくことも大切ですが
５年後、１０年後も元気で健康な体で居続けることができるようにすることも非常に大切だと思います。
ぜひ、あしや鍼灸接骨院で５年後・１０年後も元気で健康的な体を目指していきましょう！
当院では、スタッフのマスク着用、徹底したアルコール消毒を行い、綺麗な空間作りを目指しております！
気になる方はぜひ一度お問い合わせください！
あしや鍼灸接骨院で不調のない生活を取り戻し元気な生活を送りましょう！！
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あしや鍼灸接骨院
兵庫県芦屋市宮塚町3-4-101
【お問合せ・ご予約】 0797-97-1267
芦屋市にある接骨院
あしや鍼灸接骨院は、当日でもご予約可能！！
*一部予約制の為、ご予約を頂いた方の施術を優先させて頂きます。
「免責事項」患者様のお声は個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※このブログは柔道整復師の国家資格保有者である院長松本哲、鍼灸師の国家資格保有者塩沢麻梨亜が監修しています。
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