首の役割をご存知でしょうか？あしや鍼灸接骨院♪
2016/10/10 | カテゴリー：交通事故のお悩み
こんにちは♪
【首の役割】
芦屋市にあるあしや鍼灸接骨院です。
今回は首の役割についてです。
首の役割！？！？
少し前のブログでもお伝えした通り体重の1/10の重さの頭と体を繋げている首の役割は健康にしても、スポーツにしても非常に大事なものです。
首は前後左右様々なところに動くことが出来る頭部の可動域を決める権利を備えています。
そして、首には体に重要な神経も集まってますが、これはまたの機会に触れたいと思います。
交通事故や転倒した際などの衝撃で起こりがちなむちうち症状が代表的なものです。
むちうちは、頭部がある程度自由に動くのを無意識に首が引き止めることにより起こります。
むちうち症状にとって、一番深刻なのがこの〝無意識に〟というところです。
意図して動きを止める際は、引き止めるのに必要なパワーで引き止められるので痛みや違和感を引き起こすことは稀です。
しかし、〝無意識に〟動きを止める際は、どれだけのパワーを出せば止まるか分からないので、過剰にパワーを使ってしまいます。
車の急ブレーキの際に感じるものを体で感じてしまうのです。
これが、むちうちにとって一番厄介なことなのです。
骨には異常がなくても首のまわりの筋肉に過剰に力が入ってしまうことによって引き起こすので、知らず知らずの内に同じ姿勢で引き起こす首こりなどと同じ様に首の周りに痛みや不快感を覚えてしまいます。
首の役割として適切なパワーで適切な可動域を頭部に与えることがあります。
あしや鍼灸接骨院で不調のない生活を取り戻し元気な生活を送りましょう！！
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あしや鍼灸接骨院
兵庫県芦屋市宮塚町3-4-101
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